Academia Corpus: Dicas para manter o pique durante o Carnaval

17:25 Simone Bello 0 Comentários


O Carnaval está chegando e para manter o pique de quatro dias de folia é preciso ter resistência e fôlego de atleta, pois o desgaste físico e calórico são grandes.

De acordo com os coordenadores da Academia Corpus Luciano do Valle e Rodrigo Farah, uma pessoa bem condicionada apresenta força e tônus muscular, flexibilidade e fortalecimento dos ossos e das articulações, facilitando movimentos e dando mais disposição para grande maratona de carnaval.

Outra dica é se manter hidratado durante os dias de folia, a ingestão de água ajuda a manter a disposição e repor sais minerais e eletrolitos perdidos durante os exercícios.

Serviço:
Academia Corpus
Cabral - Av. Paraná nº 85 - fone: (41) 3253-0805
Champagnat - Rua Padre Anchieta nº 1932 - fone: (41) 3336-5656
www.academiacorpus.com.br

Fonte: Bello Comunicação

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